アウトドアがパワフルの源?
こんばんは🌝
ここ数日、空に星がよく見えます。
空気が綺麗な山奥では、真っ暗な夜空に星が瞬き、
それが当たり前ですが、
明るい空でも見えるんだなぁと思うこの頃です🤭
最近の塾長ですが、
アウトドアにハマられています。
屋外で過ごすことで、感性が研ぎ澄まされるそうです。
日本人は元々、
生活のほとんどを外で行っていた、と。
たしかに、
学校時代の教科書を思い出しても、
狩りをし、食事をし、寝るのも
全てを通して外で暮らしていたのですよね。
そして
外で食事をすることは、
炭火で遠赤外線にあたることで、
体にも細胞にもいいんだそうで!!
実際のお話ですが、
塾長が20代の時に、熱を出し体調が悪い中、バーベキューに参加したそうです。
悪寒がするので、終始炭火で温まっていたところ、
終わることにはなんの不調も無く、
元気になっていたそうです。
本当に治療になるんだなぁ、と改めて驚くとともに、
古来からの文化と日本人の知恵に感激しました。
『薬に頼らず、自力で健康になる』
皆さんもアウトドア、いかがですか?