みんなはまだ知らないみたい。筋トレと相性抜群の”アレ”
こんにちは🌞
風が強いので、雲の進みが速いです☁️
青空
そんな藤岡市の今の様子でした。
最近温かい日が続くので、サロンの前を散歩する方が一時期より増えた気がします。
いいですね、春ですね🌸
そんな私は夏に向けて筋トレ中です🏊
それは冗談ですが、筋トレはしています。
もともと筋肉はつきやすい体質なのですが、
今回は特に早く成果が見えるんです。
実は代謝が上がってくると、それに比例して筋肉もつきやすいみたいで。
そう、”アレ”とは”マコモの足湯”のことです。
体幹が鍛えられると、姿勢も正されるので、
血と氣のめぐりもよくなります。
今まさにそのような状態です😏
おかげで食欲も旺盛になり、よく食べます。
ごはんが美味しい!!!
筋トレ、まだまだ始めたばかりなので、これからがんばりまーす✨
今日も、マコモの足湯→筋トレ
明日も、マコモの足湯→筋トレ
明後日も、明々後日も、マコモの足湯→筋トレ
いつも言っていますが、葦原でマコモの足湯できます。
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