ファスティングを勧めたい人のタイプがあります

こんばんは🌝

寺子屋のファスティングが終わり、回復食で体を戻しております！

塾長曰く、

『回復食を制す者がファスティングを制す』

断食期間に重きを置いて、

回復食中に油断をして食べてしまう。

欲望に負けて食べてしまう。

うっかり、食べてしまう。

そうして、一気に体内へ消化の悪い食べ物、

あるいは、大量の食べ物を摂取した暁には

内臓が悲鳴を上げてお手上げ状態になってしまう。

すると、

体調を悪くし、

ヘタをするとファスティング以前よりも不健康になってしまう・・・

なんてこともあり得るのだそうです。

怖いですね・・・

一瞬の欲望に釣られ、

せっかくのファスティングが水の泡になったら、本当にもったいない。

逆に、回復食が始まったおかげで

余計に食欲が増しちゃう私みたいな方はお気をつけくださいね😣

・体内がデトックスされる

・内臓が強くなる

・睡眠の質が上がる

・精神が整う

・食のありがたみを感じる

そんなふうに言われ、私も実感しております。

今回、他にご参加されたお客様は、

塾長にファスティングを勧められたのですが、

それも命の危機があったから・・・

終わった時は、自身の変化に本当に喜ばれていました。

もしも塾長にファスティングを勧められたのなら、

やってみてください。

きっと、誘われた意味がわかると思います。

葦原であしからず