自分で自分を温め、気分を上げる。

今朝も気功をしてからお仕事スタートです！

と言っても、もう夜ですが…笑

こんばんは🌝

久しぶりの恵みの雨ですね。

群馬県は少ししか降っていないのですが、西日本は大雨だったようで☔️

お気をつけて。

話は戻りますが、気功をすると身体が温まりますよね！
しかも足の裏から全身を熱がまわる感じ。

寒いなーって思ったときにやったり、
何となく滞りを感じる時にやってみたり。

そうするとスーッと軽くなり、温かくなり、モヤモヤが晴れるからとってもおすすめです☺️

朝やるとその日のやる気スイッチがONになるので、お仕事もはかどりますよ〜👍

さて、筋トレします！