冷えとりの途中経過
こんばんは🌞
私事で申し訳ないのですが、
このお仕事を始めて1年ですが、
昨日体温を測ってみたのですが、
(なんか良い予感がして)
今までの平熱よりも、
なんと、
0.8度高くなっておりました。
今まで35.7度の低体温だったのですね。
それが、
たしかに日々寒さに怯えることが減っていたのです。笑
まー多少は体温上がっただろうな。
くらいにしか思ってなかったんですよ。
そして昨日、
何気なく、
「あ、体温をしっかり測ってみるか」
と思いまして、
結果
↓
「また鳴らないな、遅いな」
↓
ピピピッ
↓
「お！鳴った。」
↓
「おおお？？？？」
36.5度
これは…
冷えとりでいろんなことを試してきました、ほんと、いろんなこと。
だから正直どれがどのくらい効果あったとか、
言えないんです。笑
が、
体調が優れないという日はかなり減りました。
体温が1度下がると免疫力が30%落ちると言いますしね。
これからも冷えとりがんばりまっす！
実際に行った冷えとり法は後日記事をアップしますので、
どうぞよろしくお願いします。
